【董氏新聞】「華文戒菸網」六三禁煙節初步上線

資料來源:華文戒菸網-董氏快訊 https://www.e-quit.org/News/NewsDetails.aspx?NewId=2361

「華文戒菸網」六三禁煙節初步上線    
服務全球15億華人

   全球共15億華人。其中台灣有500萬的吸菸人口,大陸至少有3億5千萬的吸菸人口,香港約80萬的吸菸人口,加上北美、澳洲…等各地,全球共有4億的吸菸華人,佔全球吸菸人口的1/3,顯見華人吸菸問題嚴重。

       董氏基金會執行長周逸衡表示,先進國家如澳洲、英國、新加坡、加拿大及美國等先進國家的衛生部與民間組織,近幾年陸續建立內容豐富的戒菸網站。可惜的是,這些網站僅提供英文介面,也沒有利用「網路的便利性」提供「更主動」的網路戒菸計畫。為此,董氏基金會融合”戒菸服務”與”菸害資訊”兩大方向建構「華文戒菸網」,並於六三禁菸節開始第一階段上線,率先為台灣500萬吸菸者服務。而未來不論您在台灣、香港、大陸、澳門、美國、加拿大、澳洲、歐洲獲非洲…,只要看的懂中文、無論使用的是正體字或簡體字,要戒菸、要助人戒菸或是查詢菸害相關資訊,上「華文戒菸網」就可以獲得完整的資訊。


         周逸衡強調,「華文戒菸網」首推的「戒菸e計劃」,透過網路無遠弗界的優勢,讓所有需要戒菸的人,隨時隨地都可以上網登入、加入戒菸e計劃,即時獲得完整而正確的戒菸協助與支持,不受國界、地域、工作及時間等因素影響,使得戒菸過程受到干擾;不但是全球第一套華文網路戒菸系統,更是全球第一套「主動性」的助人戒菸網路計畫。


        「華文戒菸網」初期搭配「菸品容器警示圖文」、「菸害超出您的想像」、「戒菸服務」…與部落格、論壇及e化專區。緊接著將推出緊迫盯人的「桌面戒菸小幫手」,還有「青少年與青少女」專區、「健康專業人士」專區;十月份台北召開「第一屆兩岸四地菸害防制交流研討會」的同時,簡體字系統同時將正式上線,使全球15億華人都有機會獲得完整、積極又有效的戒菸服務!2008年也將推出「即時線上戒菸諮詢」服務,讓全球吸菸華人可以透過網路、即時和戒菸醫師及戒菸藥師互動諮詢,也可以與「拒菸之友會」的義工們聊天、分享彼此的戒菸經驗。


        周逸衡強調,「華文戒菸網」不只是一套戒菸的計畫,長遠來看更是華人倡議控菸議題的重要手段與工具!董氏基金會將於6/13之前將華文戒菸網的倡議計劃書送交「彭博全球控菸基金」申請國際支持。透過增加國際曝光率,使得華人社群、董氏基金會在國際衛生議題上有更多發展的空間。另外,也透過國際支持,達成每年服務600萬人次華人的積極目標,為全球4億的吸菸華人帶來成功戒菸的一道曙光!


    台大醫院家庭醫學部郭斐然醫師指出,臺灣自1987年開放洋菸進口,同時開放菸品廣告與促銷,導致菸品銷售量上升;直到1997年菸害防制法通過,十多年來,台灣的菸品銷售量與整體吸菸率、依舊不減反增!重要原因之一是:國人的戒菸率實在太低!


        郭斐然說,因應這些吸菸人口背後龐大的戒菸需求,目前華人社會上提供了數個戒菸服務管道,包含:戒菸專線與諮商、門診戒菸、Quit&Win「戒菸就贏」比賽等。雖然都具有一定成效,但是這些管道面臨了不同的實施限制:戒菸專線必須向心理諮商師約時間,不見得能夠馬上處理戒菸困擾;門診戒菸需要特別安排時間、交通,前往門診地點;「戒菸就贏」比賽雖然實施成功,然而兩年一次的戒菸運動,無法成為便利性的戒菸機制。這些好的戒菸機制,根本無法滿足國內約500萬名吸菸者的戒菸需求,更無法積極幫助全球4億的吸菸華人、決志戒菸。


        郭斐然指出,一般戒菸可以分為五個階段,沉思前期及沉思期屬於沒有考慮或還在考慮的階段,但只要進入準備期,表示有戒菸意願了,如果能在此階段開始介入給予協助,可以大大增加戒菸成功的機率。


        郭斐然強調,戒菸不只是戒掉生理成癮的部份,還要克服心裡成癮的部份,成功戒菸需要準備、需要規劃、需要策略、更需要正確的支持!現在有「華文戒菸網」,想要戒菸的人只要上網登錄會員加入「戒菸e計畫」,電腦系統會判別個人的戒菸階段,準備期為1-14天,而15-56天為期6週為行動期,「戒菸e計畫」將依個別不同的需求,循序漸進地將準備期及行動期的戒菸訊息,一天一封信,提供支持、陪伴、鼓勵與建議,一步一步地成功戒菸。

      
        義工李明依表示,身為一個媽媽,我希望我的小孩可以在一個無菸的環境中成長,當然我更不希望他因為一時好奇而開始吸菸,危害自己又危害別人,「華文戒菸網」不只是幫助吸菸者戒菸而已,在這個網站上有詳細的菸害資訊、因吸菸死亡的數據、近2百幅各國的菸盒警示圖文,都是很好的菸害教育。現在的社會環境十分的複雜,我們不必再耳提面命的對孩子嘮叨,只要讓孩子上網看看菸害的真相、世界的趨勢以及戒菸者的辛苦,必然可以達到預防我們的兒童及青少年加入吸菸的行列。李明依強調,不是從事演藝歌唱或創作主持工作者就會吸菸,我及身邊圈內的好朋友大都不吸菸,我會快快邀圈內大家一起加入拒菸部落格,對於吸菸的朋友,也會鼓勵他們透過「戒菸e計劃」達成戒菸任務。


    最後陳淑麗強調,「華文戒菸網」就是一個想要戒菸的人、想助人戒菸的人、想查詢菸害資料的人或是還不太確定是否要戒菸的人…,都適合的網站,未來的一年,我們會持續建構與不斷更新,讓全球華人都有機會從「華文戒菸網」中得到拒菸、戒菸與健康!

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