資料來源:華文戒菸網-董氏快訊 https://www.e-quit.org/News/NewsDetails.aspx?NewId=2366
兩岸四地 第一套「戒菸小幫手」桌面程式 誕生
「小淘氣家族」邀176萬名國小學童一起成為「戒菸小幫手」
暑假期間 菸品誘惑陷阱多
老師傳e卡 叮嚀176萬名國小學童 無菸健康FUN暑假
根據調查,不到四個國中生中就有一位曾經嘗試吸菸,而且38%的青少年吸菸者,早在10歲之前即開始吸第一根菸!
國民健康局與董氏基金會特別於暑假來臨時,在www.e-quit.org「華文戒菸網」首推「拒菸e卡」及「『戒菸小幫手』桌面程式」,鼓勵8萬名國小老師動手傳e卡給176萬名國小學童,祝福孩子們暑假過的充實愉快且健康無菸!也鼓勵176萬學童動手與吸菸家人一起上「華文戒菸網」下載「戒菸小幫手」,善用暑假的兩個月、和「戒菸小幫手」A-Quit(阿魁)一起幫助親友們成功戒菸!
董氏基金會執行長周逸衡指出,絕大部分的人都認為吸菸越久、菸量越大是導致肺癌的主要原因!但是美國國家癌症研究機構指出:「越小開始吸菸,就越難戒除菸癮,而且越容易造成基因病變、引發肺癌」!研究發現:「15歲以下就開始吸菸的吸菸者,縱使以後戒菸,細胞中DNA的病變仍高達164種,得到肺癌的機率是一般人的5倍;而20歲以後開始吸菸的人,縱使以後戒菸,未來得到肺癌的機率仍然是一般人的三倍」!周逸衡強調,也就是說吸菸的可怕之處不再只是你吸了多少菸、有多久的菸齡而已,更重要的是,我們必須幫助、教育孩子們拒絕菸品誘惑、不要開始吸菸!
國健局一項對國中生的調查發現,不到四個國中生中就有一位曾經嘗試吸菸;更發現38%的青少年吸菸者,早在10歲之前即開始吸第一根菸;而最常吸菸的地點是在家裡佔了34.4%。這都顯示菸害教育應儘早開始。
周逸衡指出,暑假期間,因為學童在家時間長、又無課業壓力、遊樂時間更多…,不但容易取得家人吸食之菸品,更有機會出入網咖與遊樂場所、或販售菸品且未實施全面禁菸之場所,進而接觸菸品、嘗試吸菸機率大大增加!因此,暑假絕對是預防學童開始吸菸的關鍵期!
周逸衡進一步指出,近年來台灣成年男性吸菸率已逐年下降,菸商必須要積極培養新的吸菸人口以維持其獲利與營運!而研究也顯示「一但開始吸菸,吸菸者維持吸菸行為將平均長達20-30年」!換言之,只要讓一個孩童接觸菸品、開始吸菸,菸商幾乎就可穩賺不賠二、三十年!因此,我們兒童自然而然成為菸商的獵物!
周逸衡強調,國小學童是對人事物最好奇的階段,如果在國小各年級都不斷讓他們接觸菸害防制訊息或培養助人戒菸的能力,必然可以強化學童拒菸的行為。因此,董氏基金會推出菸害防制資訊豐富的「華文戒菸網」後,更於暑假來臨之初,進一步在電子賀卡專區推出2款電子e卡,邀請全國8萬名國小師長在暑假時主動發送電子e卡,愛的叮嚀全台176萬名國小學童拒絕菸品!
周逸衡說,除導師們動手傳e卡、叮嚀學童拒絕菸品行動外,董氏基金會特別於暑假期間推出華人社會中第一套的「戒菸小幫手」桌面程式,請所有學童和吸菸的家長一起上「華文戒菸網」、加入「戒菸e計畫」後,並為下載「戒菸小幫手」在桌面上,讓A-Quit(阿魁)和自己都成為名符其實的「戒菸小幫手」。
「A -Quit」(阿魁)是華人社會首套的「戒菸小幫手」電腦桌面程式代言者。「阿魁」表情豐富,將戒菸四招:「做深呼吸、喝杯冷水、伸展運動、刷牙洗臉」等度過菸癮來襲的招式,表現的活靈活現,更搭配內建的戒菸訊息,可以讓戒菸者每天一打開電腦就接受到鼓勵與提醒。另外,使用者可以聽到孫越叔叔深切的叮嚀:「親愛的朋友,請相信自己,戒菸一定會成功!加油!」;也可以由家人錄下一段話,隨時愛的叮嚀。
白金國際唱片公司「小淘氣家族」中的小甜甜(邱偲琹)說到,阿公因為吸菸衣服和身體都會臭臭的,而且下課回家都會聞到家裡有濃濃的菸味!我每次都跟阿公說,如果他戒菸的話,我就會比較喜歡給阿公抱抱。我好愛阿公!希望阿公快快戒菸,身體健康,以後參加我的畢業典禮、還有結婚典禮,永遠陪著小甜甜!小寶貝(張育瑄)說到,我要和媽媽上「華文戒菸網」的網站,下載「戒菸小幫手」到爸爸的電腦上,隨時叮嚀爸爸不要吸菸,所以我跟阿魁都是爸爸的戒菸小幫手。親愛的同學們、還有哥哥姐姐們,不要受別人影響或誤導、也不要因為好玩或好奇就傻傻的開始吸菸!如果您已經吸菸了,就上「華文戒菸網」下載『戒菸小幫手』,讓「阿魁」陪大家度過一個無菸的暑假。小酷妹(宮銘)說到,大人們都好奇怪,明明知道吸菸會傷害自己的身體、二手菸還會傷害到我們、也很擔心自己的小孩子會學吸菸,可是他們都還一直在吸菸…!在「華文戒菸網」的部落格專區裡,有我們「小淘氣家族」對於拒絕接觸菸品的主張及想法,也歡迎大家到部落格來逛逛,提供我們幫助家人戒菸的好方法!
「小淘氣家族」呼籲,全國176萬個同學一起成為家人的「戒菸小幫手」!特別唱首「乘著風追夢」,祝福全台500萬吸菸者都能成功戒菸!也唱首「笨呆魚」,希望大家不要成為”亂花錢、會上癮、又臭臭”的「笨呆魚」!
最後終身義工陳淑麗強調,有許多的調查都顯示,如果父母親及好友等重要他人吸菸,孩子長大後吸菸的機率比其他孩子高出很多。吸二手菸不僅危害這些小孩的健康造成疾病困擾,小孩們也會有樣學樣,自己吸起菸來。我身邊許多已經戒菸的朋友,都是在青少年時期學會吸菸的,一次一次的戒菸失敗都讓他們相當沮喪,而這些戒菸者都有一個共同的體認,就是早知道戒菸如此辛苦,當初就不該輕易嘗試吸菸!而如何在暑假期間加強國小學童拒菸意識,降低其嘗試吸菸的企圖及行為,正是教育、衛生單位與民間團體需要共同努力的目標!
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