資料來源：華文戒菸網-董氏快訊 https://www.e-quit.org/News/NewsDetails.aspx?NewId=2397
菸菸一熄除舊歲 一同向菸害說不！
過年期間，大家除了歡天喜地迎接新的一年到來，總是會趁此機會輕鬆一下，到朋友家中拜年、在家中招待親朋好友、到電影院看電影、找間餐廳享受美食，在休閒享受生活的過程中，別忘了你有權利拒絕菸害的打擾唷！
2005年歐盟及美國公共衛生部都分別發表多達數百頁的「二手菸害實證白皮書」，均強調：「二手菸沒有安全劑量，只要有暴露，就會有危險」！連由業者組成的「美國冷暖氣暨空調工程師學會」都報告指出：「截至目前為止，沒有任何空調與空氣清靜裝置可以百分之百過濾二手菸害」！
以下是你可以具體向二手菸說不的小撇步：
1. 訪客吸菸，也是二手菸的來源，通常會礙於情面而隱忍，您可委婉告訴訪客您希望擁有無菸的家庭環境且吸菸不僅是危害自己健康，同時也讓家人及朋友暴露於二手菸的環境中影響健康，所以希望他們不要在室內吸菸，如果他們拒絕，請與他們討論出一個允許吸菸的場所如空曠的陽台或者單獨使用的房間；而以下的空間要絕對禁菸：廚房、浴室、小孩的房間和您的臥室，如此您可以放鬆並且有好的睡眠。
2. 到電影院、百貨公司、餐廳等公共場所，依據菸害防制法第十四條規定，此 些公共場所皆需設置有吸菸室，若遇有人於非吸菸室吸菸，您可委婉請他到 吸菸室或通知保全人員、經理、服務生請他們進行勸阻。
您出自善意的規勸，不只您本身受惠，也能讓身邊的人不再遭受二手菸害、獲得更多的健康唷！
華文戒菸網工作小組 祝賀您新春愉快
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